びびなび

講演会「いつもの生活にちょっとプラス〜どこでもできるエクササイズ〜」を開催します

身体を動かすって楽しいんです！
　いつもの生活にちょっと運動をプラスして、毎日をもっとキラキラにしませんか？「運動したいけど続かない」「運動のやり方が分からない」「最近運動不足が気になる」と思っている方、大歓迎です！

日時／６月３０日（日）　午前１０時３０分〜正午
会場／保健センター１階　検診室１
講師／株式会社ルネサンス　トレーナー
参加費／無料
対象／市内在住の方
定員／２５人（先着順）
持ち物／タオル、飲み物　
※動きやすい服装・運動靴でお越しください。
申込方法／６月３日（月）から電子申請、電話、窓口で

詳しくは、市ホームページをご確認ください。
https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenko-kouenkai.html

問い合わせ／健康づくり課　電話０４８−４６５−８６１１